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(3 avis)
Maître nageur - Saint-Maur-des-FossésRécemment actif89€
89€Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif
Professeur fiable: 🥇🏊🥰💞💐 Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux ! Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l’eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à optimiser vos performances physiques. Services proposés : Cours et Techniques de Natation : 1. Cours sur mesure : Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 3. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. 4. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 5. Préparation à des compétitions : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives. 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Expériences professionnelles: 1. Sauveteur-maître-nageur à la plage avec le SDIS (sapeur-pompier) depuis l'âge de 19 ans. 2. Maître-nageur-sauveteur et entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007. 3. Coach sportif et masseur sportif à Paris depuis 2008. 4. Masseur sportif à Paris et en Île-de-France, offrant des services de massage sportif professionnel. 5. Ancien nageur de compétition dès l'âge de 15 ans. ******************************** 🥇🏊🥰💞💐 Private Swimming Lessons in Paris - For All Levels! Would you like to learn to swim, improve your technique or overcome your fear of water? As a lifeguard, sports coach and sports masseur, I offer private swimming lessons tailored to your specific needs. Whether you're a beginner or advanced, young or old, I'm here to help you achieve your goals and optimize your physical performance. Services offered: Swimming lessons and techniques: 1. Tailor-made lessons: Adapted to your needs and pace. 2. Underwater analysis: I swim with you to analyze and improve your underwater technique. 3. Aquatic fluency, body-building or slimming techniques: To develop your physical qualities. 4. Courses for aquaphobics: Specially designed to overcome fear of water. 5. Competition preparation: Intensive training to prepare you for your sporting competitions. 6. Cross-training for other sports: Swimming techniques applied to other sports. Wellness and Rehabilitation : 1. Stretching sessions: To remove tension and energy blockages, improving your physical and mental performance for better everyday living. 2. Stress reduction: Swimming sessions to reduce stress and improve your mental well-being. 3. Rehabilitation and therapy: Specific programs for rehabilitation after injury or surgery. 4. Posture and flexibility improvement: Specific exercises to improve your posture and flexibility. 5. Active Water Breathing: Specific active aquatic breathing exercises, including techniques such as diaphragmatic breathing and rhythmic breathing, are effective for: ● Improve respiratory function ● strengthen the respiratory system against pathologies such as asthma and bronchitis ● Reduce snoring thanks to improved air circulation and strengthened respiratory muscles. Safety and Rescue : 1. Guaranteed safety: As a lifeguard, I ensure your safety at all times. 2. Learning rescue techniques: To prepare you for any situation. 3. Water safety: Training in water safety rules. 4. Survival skills development: Learn water survival techniques. Accompaniment and flexibility : 1. Personalized support: As a lifeguard, sports coach and sports partner, I'll work with you to create a personalized program tailored to your needs, your level, your desires and your progress. 2. Flexible hours: slots adapted to your schedule. 3. Support in preparing for your exams and competitions. 4. Programs for all types of objectives: fitness, weight loss, weight gain, nutrition advice, etc. 5. Fast results: Effective methods for visible progress. Materials and equipment: 1. Equipment provided: Cap, goggles, pads, fins, pull buoy, buoyancy belt, and other equipment. Professional experience: 1. Lifeguard-swimmer at the beach with the SDIS (fire brigade) since the age of 19. 2. Lifeguard and swimming coach in a Paris swimming pool since 2007. 3. Sports coach and sports masseur in Paris since 2008. 4. Sports masseur in Paris and Île-de-France, offering professional sports massage services. 5. Former competitive swimmer from the age of 15. Low rates : Book now!
Natation · Sauvetage aquatique · Aérobic aquatique
Claude - Sucy-en-Brie120€
120€MAO sur Logic Pro. C''est un magnétophone numérique intelligent et générateur de sons pour vos compositions, improvisations.
Professeur fiable: Je vous propose à l'aide d'un Mac et du Logiciel "Logic Pro" de vous initier, devenir expert en création Musicale. Ainsi vos propres composition verront le jour et vous surprendront . Présentation de la MAO (Musique Assistée par Ordinateur) La musique assistée par ordinateur est aujourd’hui devenue partie intégrante du processus de composition. Mais à quoi correspond exactement la MAO ? D’où vient-elle ? Et surtout quel usage pouvez-vous en retirer ? Découvrez le dans la suite de l’article ! En général, lorsqu’on parle de MAO à un novice, la première image qui lui vient en tête correspond à celle d’un studio rempli de machines, de câbles, de boutons, et de petites lumières en tout genre. Il s’imagine un monde à la Matrix, dominé par les machines et réservé à une minorité d’élus initiés. . La MAO peut faire peur Cette image de la MAO est tout à fait compréhensible, car cette discipline repose avant tout sur l’informatique. La MAO est donc en constante évolution grâce à la progression technologique et à l’émergence de nouveaux appareils toujours plus performants. Face à toutes ces machines et à tous ces logiciels, il est donc normal que le débutant se retrouve vite submergé. Mais rassurez-vous: tel Morpheus, je suis là pour vous apprendre à décoder la matrice et à dompter ces machines. (Par contre, je ne porterai pas de longs manteaux en cuir. Faut pas déconner non plus). ;) Dans cet article, je vais commencer en douceur par une simple introduction à la MAO. Vous apprendrez ainsi ce qu’est la MAO, l’origine de cette discipline, et l’utilité concrète que vous pouvez en retirer dans votre vie de musicien. Copyright © 2012-2017 - Alexandre Koutso – SASU Editions Koutso pour le site composer-sa-musique.fr. Tous Droits Réservés. Reproduction et diffusion strictement interdite sous peine de poursuites judiciaires. Qu’est-ce que la MAO ? « MAO » est l’acronyme de Musique Assistée par Ordinateur. Cette activité regroupe donc l’ensemble des utilisations de l’informatique au service de la musique. Pour le dire plus simplement, dès que l’on a recours à l’ordinateur dans son processus de composition (que ce soit pour écrire, enregistrer ou éditer un son), on parle de MAO. La MAO n’est pas qu’un dictateur chinois D’où vient la MAO ? La MAO a vu le jour grâce aux évolutions technologiques et à l’apparition de nouveaux instruments. A la base, la musique n’était produite qu’à partir d’instruments acoustiques. Cependant, ce processus de composition a très vite rencontré une limite car en dehors des génies tels que Rachmaninov ou Chopin capables d’imaginer tout un concerto dans leur tête, il fallait sans cesse réunir un grands nombre de musiciens maîtrisant leur instrument respectif pour composer une chanson. En plus d’être coûteuse en termes d’argent, cette façon de faire demandait donc énormément de temps et d’organisation. Grâce aux différentes évolutions technologiques et à l’émergence de l’électronique dans les années 60, on inventa alors un instrument capable de remédier à ce problème. Cet instrument, le synthétiseur, fut conçu afin d’imiter et de réunir tous les instruments existants en une seule machine (d’où le nom synthétiseur d’ailleurs: car il permet de faire la synthèse de différents instruments). Grâce au synthétiseur, un seul individu pouvait donc composer sa musique et entendre le résultat immédiatement, sans avoir à faire appel chaque fois à un groupe de musiciens. Le Minimoog, synthétiseur culte de la fin des années 60. Cependant (bah oui, sinon ça aurait été trop facile ;)), le résultat sonore obtenu fut bien loin de celui d’un orchestre classique. Avec les moyens techniques de l’époque, ces nouvelles machines produisaient en effet un son très spécifique et totalement nouveau. Les musiciens de la nouvelle génération y virent alors une aubaine pour y exprimer leur créativité. Ils s’empressèrent de mettre la main sur ces synthétiseurs afin d’exploiter leur sonorité et d'explorer de nouveaux horizons musicaux. C’est ainsi que naquis de nouveaux courants musicaux tels que la techno, la house, ou la dance, mais aussi de nouvelles activités telles que la MAO ; l’électronique étant indissociable de ce genre de musique. A quoi sert la MAO ? Comme nous venons de le voir, à la base la MAO était surtout liée à la composition de musique électronique. Mais aujourd’hui, grâce à l’évolution de l’informatique, son champ d’action est beaucoup plus large. La MAO peut en effet servir à :  La composition à proprement parlé : si vous faites de la musique électronique, c’est obligatoire, mais même si vous composez une musique plus « traditionnelle », vous pouvez maintenant le faire directement depuis votre ordinateur grâce aux instruments virtuels inclus dans les séquenceurs (c’est-à-dire les logiciels de composition). D’ailleurs, pour vous aider à en choisir un, n’hésitez pas à consulter mon article sur le sujet : «Quel séquenceur choisir pour créer sa musique ? ».  La notation musicale : Vous pouvez créer ou éditer des partitions (ou des tablatures) grâce à des logiciels tels que Tuxguitare ou Musescore. A ce sujet, je vous invite à regarder mon tutoriel vidéo sur l’excellent logiciel gratuit Musescore. Il vous apprendra à écrire une partition en moins de 10 minutes.  L’enregistrement sonore: Pour créer vos maquettes et ainsi les distribuer en radio, bars, salles de concerts ou labels, afin de vous faire repérer et de lancer votre carrière musicale.  Le traitement sonore: Pour obtenir un son pro qui fera la différence et qui ressemblera enfin à celui de vos artistes préférés. En plus de vous assister dans de nombreuses tâches musicales, la MAO vous permet donc de créer facilement de la musique avec une sonorité presque « professionnelle » à partir de chez vous. « C’est bien beau tout ça, mais moi je n’ai pas besoin de la MAO. Je ne fais pas de musique électronique et en plus, je préfère le côté « traditionnel » de la musique. Et puis, je trouve que rien ne remplacera jamais le vrai contact avec l’instrument... » Je suis bien d’accord avec vous, mais la MAO n’a jamais eu pour vocation de remplacer la musique traditionnelle. Au contraire, elle est à son service. Tout comme l’ordinateur nous assiste aujourd’hui dans toutes les tâches de la vie quotidienne, que ce soit au travail (logiciel de gestion clients, comptabilité...) que dans la vie privée (course en ligne, apprentissage de la composition grâce à un site génial géré par quelqu’un de particulièrement sexy...), l‘informatique est aussi devenue indispensable dans le monde musical. Ainsi, vous pouvez être sûr que même si vous écoutez de la chanson française, de la pop ou du rock, il y a forcément eu recours à l’informatique (et donc à la MAO) dans le processus de composition de ces chansons. Que ce soit pour enregistrer, mixer, ou même composer, l’ordinateur est en effet aujourd’hui devenu un outil indispensable en composition. Pour vous donner une image, ne pas recourir à la MAO pour composer reviendrait à ne plus utiliser vos mails au bureau. (Certes il reste encore les pigeons voyageurs mais je doute fort que ça plaise à votre patron :)). Par où commencer son apprentissage de la MAO ? Je vous conseille tout d’abord de (re)lire mon article "Quel matériel pour composer ?", il vous apportera des bases solides pour commencer. Ensuite, vous pouvez lire dans l’ordre tous les articles publiés sur le sujet en cliquant ici. Et vous ? Avez-vous recours à la MAO dans vos habitudes de composition ? Pour quels usages ? Appréciez-vous les blagues sur les dictateurs chinois dans mes articles ? Dites-moi tout dans les commentaires !
Musique assistée par ordinateur (mao)
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Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif (Paris)
Maître nageur
Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.
Commentaire de CHRISTOPHER

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