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Formation complete Autodesk Inventor base et comfirmé

Formation Autodesk Inventor
Cette formation est idéale pour ceux qui débutent avec Autodesk Inventor. Elle vous fournira toutes les clés nécessaires pour comprendre les concepts paramétriques essentiels à la modélisation 3D.

Objectifs de la formation :
Approche pratique : La formation est rythmée par de nombreux exercices pratiques, garantissant l'acquisition des connaissances fondamentales pour modéliser efficacement en utilisant les fonctionnalités d'Autodesk Inventor.

Logiciel de référence : Autodesk Inventor est l'une des meilleures solutions de prototypage numérique, offrant des outils puissants pour la conception mécanique, la documentation et la simulation de produits en 3D.

Contenu de la formation :
Introduction à l’interface d’Inventor

Découverte de l'environnement de travail et des outils de base.
Concepts paramétriques

Compréhension des principes de conception paramétrique et de leur application.
Modélisation 3D

Techniques de création et d'édition de modèles 3D.
Fonctions de conception de produits

Exploration des fonctionnalités de conception avancées pour optimiser vos projets.
Collaboration et automatisation

Outils pour faciliter le travail en équipe et automatiser certaines tâches de conception.
Simulation et validation

Introduction aux outils de simulation pour tester et valider vos conceptions.
Visualisations de produits

Techniques pour créer des rendus et des présentations de haute qualité de vos modèles.
Cette formation vous permettra de maîtriser les fonctionnalités essentielles d’Autodesk Inventor et d’optimiser vos processus de conception dans divers domaines d’ingénierie. Rejoignez-nous pour développer vos compétences en modélisation et conception 3D !

Informations supplémentaires

Explorez le logiciel Autodesk Inventor et apprenez les bases de la modélisation 3D.

Étudiant ou professionnel dans les domaines manufacturier, aéronautique, industriel, etc., cet outil vous aide à créer et designer vos produits.

Apprenez à utiliser l’interface et commencez à faire des esquisses 2D et à vous servir des fonctions d’assemblage.

Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Lausanne, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Yverdon-les-Bains, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Morat, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse
Chez le professeur: Parc Street Workout Eterpeys, Avenue des Boveresses, Lausanne, Suisse
Au domicile de l'élève: Autour de Neuchâtel, Suisse

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Info générales

Age :
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
60 minutes
Enseigné en :français

Présentation

Expert en Formation en Conception Assistée par Ordinateur (CAO)

En tant que formateur chevronné en CAO, je possède une maîtrise approfondie de plusieurs logiciels de conception assistée par ordinateur. Fort d'une expérience pédagogique significative, j'ai eu l'opportunité de partager mes connaissances avec divers publics, des débutants aux utilisateurs avancés.

Points forts :

Excellence pédagogique : Je suis reconnu pour ma capacité à transmettre efficacement des concepts complexes en CAO de manière claire et concise.

Maîtrise polyvalente : Avec une expertise dans plusieurs logiciels de CAO populaires, je suis en mesure d'adapter mes cours aux besoins spécifiques de mes apprenants, qu'il s'agisse d'AutoCAD, SolidWorks, CATIA, Archicad ,Inventor . ou d'autres solutions.

Flexibilité et Adaptabilité : Mon approche pédagogique est caractérisée par une grande flexibilité. Je m'adapte rapidement aux besoins changeants des apprenants et je suis capable de personnaliser mes méthodes d'enseignement pour garantir une compréhension maximale et une progression efficace.

Que vous soyez un professionnel cherchant à perfectionner vos compétences en CAO ou un débutant désireux de maîtriser les bases, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours d'apprentissage en CAO.

Education

2010 Diplôme en Informatique (systeme et infographie ) adobe illustrator adobe photoshop.
2002 CFC dessinateur industriel -dessinateur constructeur.
1998 Diplôme polymécanicien.

Expérience / Qualifications

18 ans d'experience dans les entreprises industrie micromécanique - mécanique -Robotiqie et aeronautique et 5 ans dans la formation à l'école technique.

Commentaires (8)

Très agérable professeur, calme patient, explique bien, avec une grande expérience.
Fred est un très bon formateur avec beaucoup de patience c’est une personne que je recommande pour vos cours. Il a une bonne stratégie de formation
Très bon cours, Fred est flexible et m’a permis de me challenger. Je suis content de ce premier cours.
J'attends le deuxième cours intensif avec impatience ;-)
Fred a une approche très professionnelle. Il est très à l’écoute.
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Formation AutoCAD AutoCAD est le logiciel de référence en matière de CAO 2D et 3D, reconnu mondialement pour sa polyvalence. Utilisé dans divers domaines tels que l'industrie, le design, l'architecture, la mécanique, la construction métallique, ainsi que la topographie et la cartographie, il s'adresse à un large éventail de professionnels. Cette formation AutoCAD est conçue pour les professionnels souhaitant acquérir une autonomie dans la réalisation et la modification de dessins 2D. Elle est particulièrement adaptée à ceux qui cherchent à enrichir leurs compétences métier avec des bases solides en AutoCAD. Programme de la formation : Environnement et interface d’AutoCAD Introduction aux fonctionnalités et à la configuration initiale. Outils de navigation et de sélection Techniques pour naviguer efficacement dans vos dessins. Système de coordonnées et paramétrage du dessin Compréhension du système de coordonnées et des réglages pour une précision optimale. Outils de dessin d'architecture Utilisation des outils spécifiques à l'architecture pour créer des plans. Renseignements dans le dessin Ajout d'informations et de détails pertinents au sein des dessins. Fonctions de modification de dessin Outils pour éditer et ajuster vos créations. Gestion des calques Organisation des éléments de dessin grâce à l’utilisation des calques. Création et édition de blocs Techniques pour créer et gérer des blocs dynamiques. Habillage du dessin Utilisation de hachures, de textes et de cotes pour enrichir vos présentations. Propriétés du dessin Compréhension et manipulation des propriétés d’objets. Utilisation d’AutoCAD DesignCenter Exploration de la bibliothèque et de la gestion de ressources. Environnement multi-documents Gestion de plusieurs dessins simultanément. Mise en page et impression du dessin Techniques pour préparer et imprimer vos dessins efficacement. Création d’un fichier PDF à partir d’un dessin AutoCAD Exportation de vos dessins au format PDF pour une présentation professionnelle. Cette formation vous permettra de maîtriser les fondamentaux d’AutoCAD et d’optimiser vos processus de conception. Rejoignez-nous pour développer vos compétences en CAO et augmenter votre efficacité professionnelle
Formation SketchUp La formation SketchUp est conçue pour vous initier aux fondamentaux de la modélisation 3D et vous permettre de créer des projets variés dans des domaines tels que l’architecture, le design d’intérieur, le paysagisme, et plus encore. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner vos compétences, cette formation vous fournira les outils nécessaires pour réaliser des modèles 3D de manière efficace. Public cible : Niveau Débutant à Intermédiaire Objectifs de la formation : Maîtriser l’interface de SketchUp et ses outils de base. Créer des modèles 3D précis et détaillés. Comprendre les concepts de modélisation paramétrique et d’assemblage. Produire des présentations visuelles de haute qualité de vos projets. Programme de la formation : Introduction : Présentation de SketchUp et de ses applications. Installation et configuration du logiciel. Niveau Débutant : Découverte de l’interface : Navigation dans l’environnement de travail. Personnalisation de l’interface utilisateur. Outils de dessin : Utilisation des outils de base (ligne, rectangle, cercle, polygone). Techniques de dessin à main levée. Modélisation 3D : Création de formes et de volumes simples. Techniques d’extrusion et de suivi de contours. Manipulation des objets : Déplacement, rotation et mise à l'échelle des objets. Groupes et composants pour une meilleure organisation. Ajout de détails : Application de textures et de matériaux. Utilisation de la bibliothèque 3D Warehouse pour intégrer des modèles existants. Création de mises en plan : Réalisation de vues orthographiques. Exportation de mises en plan pour impression. Niveau Intermédiaire : Techniques avancées de modélisation : Utilisation de l’outil Pousser/Tirer pour des formes complexes. Création de courbes et de surfaces. Composants dynamiques : Introduction aux composants dynamiques pour des modèles interactifs. Utilisation des plugins : Découverte des plugins et extensions utiles pour améliorer les fonctionnalités de SketchUp. Rendus et visualisation : Techniques pour créer des rendus réalistes. Utilisation de plugins comme V-Ray pour SketchUp. Présentation de projets : Création de scènes et d’animations pour présenter vos modèles. Exportation de vos travaux vers différents formats. Conclusion : À la fin de cette formation, vous serez en mesure de créer des modèles 3D complets et fonctionnels dans SketchUp, tout en maîtrisant les techniques avancées pour améliorer vos présentations. Rejoignez-nous pour transformer vos idées en réalisations concrètes ! Pour toute question ou information complémentaire, n’hésitez pas à demander.
Formation ArchiCAD Dans cette formation, vous découvrirez progressivement l'ensemble des fonctionnalités du logiciel ArchiCAD, vous permettant ainsi de concevoir n'importe quel projet architectural et de présenter votre maquette numérique à vos clients à l'aide de rendus tridimensionnels et de planches graphiques détaillées. Contenu de la formation : Structure : Plus de 48 cours répartis sur une durée totale de plus de 20 heures, organisés en 10 chapitres. Certains chapitres comportent plusieurs volets pour approfondir vos connaissances. À l'issue de cette formation, vous serez capable de : Dessiner : Élaborer des projets en 2D et les modéliser en 3D. Produire des rendus : Créer des rendus photoréalistes de votre modèle intégré dans son environnement. Présenter des planches : Concevoir des planches 2D à imprimer comprenant les plans, coupes, façades, plans de masse et vues 3D. Gérer les données : Produire des programmes surfaciques, des tableaux de menuiserie et des quantitatifs des matériaux utilisés. Cette formation est idéale pour tous ceux qui souhaitent maîtriser ArchiCAD et optimiser leur workflow en architecture. Rejoignez-nous pour transformer vos idées en réalisations concrètes ! A tout de suite
Formation SOLIDWORKS Avec cette formation, vous allez maîtriser les bases du logiciel SOLIDWORKS, vous initier aux principes de la modélisation solide, à la conception paramétrée, et à l’associativité totale, le tout basé sur des projets pratiques. Vous découvrirez les fonctionnalités essentielles pour créer des pièces, des mises en plan et des assemblages. Public cible : Niveau Débutant Programme de la formation : Introduction : Présentation du logiciel SOLIDWORKS et de son importance dans le domaine de la conception. Niveau Débutant : Modélisation de pièces mécaniques Introduction aux techniques de modélisation des pièces. Assemblages mécaniques Création et gestion des assemblages à partir de pièces individuelles. Réalisation de mises en plan 2D Techniques de mise en plan et création de dessins techniques. Concepts fondamentaux : L’interface de SolidWorks : Familiarisation avec l'environnement de travail. Gestion des fichiers : Méthodes d'organisation et de sauvegarde des projets. Unités des dessins : Choix et utilisation des unités appropriées. Esquisses et relations d’esquisse : Techniques pour créer des esquisses et établir des relations. Géométries de référence : Utilisation des géométries pour des conceptions précises. Fonctions de modélisation 3D de pièces : Exploration des outils de modélisation 3D. Contraintes d’assemblage simples et mécaniques : Application des contraintes pour des assemblages précis. Outils de mise en plan 2D : Création et édition de mises en plan. Vues de mise en plan : Techniques pour créer des vues orthogonales, des détails, des coupes, etc. Utilisation d’un cartouche : Insertion et personnalisation des cartouches dans les mises en plan. Cotation et habillage du dessin : Techniques de cotation et présentation des dessins. Niveau Intermédiaire : Module 1 : Tôlerie Techniques de conception de pièces en tôlerie. Module 2 : Vues éclatées Création de vues éclatées pour la présentation des assemblages. Module 3 : Contraintes d’assemblage avancées Approfondissement des contraintes pour des assemblages complexes. Module 4 : Configurations de pièces Gestion des configurations pour des variations de pièces. Module 5 : Création de pièces dans le contexte de l’assemblage Techniques pour modéliser des pièces directement dans un assemblage. Module 6 : Assemblages mécano-soudés Conception et gestion des assemblages mécano-soudés. Module 7 : Création d’un modèle-maître d’une pièce et d’un assemblage Développement d'un modèle-maître pour des conceptions efficaces. Pour toute autre information, n’hésitez pas à demander. Rejoignez-nous pour développer vos compétences en modélisation 3D et optimiser vos projets avec SOLIDWORKS !

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Réputation Apprentus

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Thomas
Rhino 3D - pour la conception d’objet, de mobilier ou d’espace en 3D
Rhino est un logiciel de modélisation 3D utilisé dans différents domaines tels que l'architecture, le design produit, la joaillerie, etc. Apprendre à utiliser Rhino est essentiel pour les professionnels qui souhaitent concevoir des modèles en 3D de manière précise et rapide. C'est un outil polyvalent qui permet de réaliser des projets complexes en un temps record. En outre, Rhino est compatible avec de nombreux autres logiciels et peut être utilisé pour des tâches de rendu, d'animation, de fabrication assistée par ordinateur (FAO), et bien plus encore.

Antonio
Anglais des affaires, Préparation aux entretiens, Ateliers en entreprise, Axée sur les solutions
Neurolanguage Coaching® d'AxL établit un lien entre les principes de coaching axés sur les solutions et les techniques d'acquisition du langage afin de maintenir et de développer les compétences en communication des personnes très performantes. Les personnes de haut vol, des assistants clients aux cadres supérieurs, doivent pouvoir communiquer avec précision et confiance. Les sessions Neurolanguage Coaching® d'AxL développent la compréhension et l'expression dans la langue cible, tout en transformant l'ingéniosité de l'individu en efficacité et en confiance linguistiques. Les sessions de coaching individuel en Neurolanguage® d'AxL® et les ateliers de langage d'entreprise sur mesure sont organisés dans le cadre des compétences et des principes de coaching ciblés de l'ICF. Chaque session et chaque atelier est organisé dans le but d'accroître l'efficacité verbale et la confiance en soi.

Cyril
Cours de Modélisation 3D avec Rhino et Grasshopper
Description du cours : Ce cours complet est conçu pour les architectes, designers, ingénieurs et créateurs passionnés par la modélisation 3D et la paramétrique. Vous apprendrez à maîtriser Rhino 3D, un logiciel de modélisation 3D puissant, ainsi que Grasshopper, un plugin paramétrique qui permet de générer des formes complexes à l'aide de la programmation visuelle. Objectifs du cours : Apprendre à utiliser les outils de base et avancés de Rhino pour la création de modèles 3D précis et détaillés. Maîtriser les concepts de la modélisation paramétrique grâce à Grasshopper pour générer des formes dynamiques et adaptatives. Comprendre l’intégration de Rhino et Grasshopper pour automatiser des processus de conception et améliorer l'efficacité. Créer des projets réels allant de la conception de formes géométriques simples aux structures complexes et personnalisées. Contenu du cours : Introduction à Rhino 3D : Interface, commandes de base et navigation dans l’espace de travail 3D. Techniques de modélisation avancées : Création de surfaces, solides et réseaux de courbes. Introduction à Grasshopper : Comprendre la logique de la programmation visuelle et ses applications dans la conception paramétrique. Design paramétrique : Utilisation de Grasshopper pour créer des formes complexes basées sur des variables et des contraintes. Application pratique : Réalisation d’un projet complet en combinant Rhino et Grasshopper, de la conception à la réalisation. Prérequis : Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour ce cours. Cependant, une connaissance de base de la conception 3D ou des logiciels de modélisation est un plus. Public cible : Architectes et designers souhaitant approfondir leurs compétences en modélisation 3D et conception paramétrique. Ingénieurs et techniciens intéressés par l’automatisation de la conception et l’intégration de solutions numériques dans leur processus de création. Méthodologie : Le cours combine des explications théoriques avec des exercices pratiques et des études de cas. Des sessions de questions-réponses et des ateliers permettront aux participants de travailler sur des projets personnels tout au long de la formation.

Lea
Thérapie par le yoga pour adoucir, renforcer et vous aider à vous détendre
Ce cours s'adresse aux adolescents et aux adultes (femmes et couples) de toutes tranches d'âge souhaitant retrouver leur équilibre et renforcer leur corps. Avec mon expérience de 12 ans dans la formation de yoga, je suis sûr de pouvoir vous aider à vous détendre et à devenir en meilleure santé, quel que soit votre emploi du temps chargé. Pratiquons la douceur et écoutons notre corps.

Matías
Apprenez la conception assistée par ordinateur et l'impression 3D avec un expert passionné ! CATIA V5/V6, Inventor, Fusion360, FreeCAD.
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Fady
Conduite de projet et SDMS ; La vie d'un projet de système d'information.
Le développement d'un projet de SI, depuis le début de sa conception jusqu'à sa mise en place, est un processus complexe faisant appel à des aptitudes, des compétences, des connaissances et une coopération de toutes les personnes et groupes concernés. Un projet réussi est un projet qui donne satisfaction aux utilisateurs finaux en respectant les contraintes de coûts, de délais et de qualité qui avaient été fixés.

K-Mi
✅COACHING / CONSULTING EN GESTION /COMMUNICATION AU SEIN DES RELATIONS CONJUGALES / DE COUPLE & FAMILIALES
Dans notre imaginaire, nourri par notre éducation et nos conditionnements, nous avons tous cru un jour, qu’une fois mariés, en ayant fondé notre famille, nous réaliserons notre rêve. Avant de sauter le pas, nous idéalisons tous cette vie, et plus fort est notre espoir, plus forte serait probablement le réveil a la réalité de la vie. En effet, une vie en famille est une autre expérience, un challenge et un processus durant lequel nous apprenons beaucoup sur nous mêmes, sur l’autre et sur la relation. En choisissant le juste médiateur, la vie familiale et conjugale peut donc être une belle opportunité pour grandir (parfois dans la douleur, dans la joie). Parmi les accompagnement possibles, quelques exemples : - Les bases d’une vie conjugale ou familiale solide et épanouie - Comment résoudre les mésententes - Les secrets d’une éducation des enfants équilibrée et équilibrante - Apprendre à exprimer ses émotions - Gérer les familles et belles familles - Comment prendre sa place au sein du couple - Définir les rôles respectifs de chacun Parmi les techniques utilisées : - Les outils de communication non violente - La "relation d’aide" qui a pour objectif d’accompagner les personnes en situation de crise ou de conflit et les aider à résoudre des dysfonctions (difficultés affectives, relationnelles, répétition de scénario, manque de confiance en soi...). Elle amène également à une meilleure connaissance de soi et guide la personne à la découverte de ses propres solutions. Le praticien en relation d’aide de par son écoute attentive et neutre, sa formation, sa personnalité, sa présence, sa disponibilité va permettre au consultant de cheminer vers une meilleure connaissance de ses mécanismes psychologiques, en respectant ses blocages, son rythme et sa capacité à entendre. Le thérapeute prend en compte le sujet dans sa globalité : physique, psychologique et sociale. Permettre au consultant d’accéder à l’autonomie afin qu’il puisse, lorsqu’il se sentira prêt, cheminer seul, en toute sérénité intérieure. -Le coaching qui permet d’agir et se responsabiliser, ce qui est à la base d’un changement efficace et durable. Le travail sur la gestion des émotions et des relations, la confiance et l’estime de soi, l’affirmation de soi est au centre de l’accompagnement individuel, ce qui permet de vivre des relations plus épanouies et authentiques. - Le coaching amoureux qui est un accompagnement personnalisé s’appuyant sur la compréhension des mécanismes de l’amour et s’attachant à mettre un individu dans cette disposition d’ouverture et d’accueil de l’autre et de sa différence (qui le prépare à recevoir l’amour) et à transférer des clés de compréhension pour gagner en maturité affective. Il permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie amoureuse. A travers le coaching, le consultant prend conscience de ses ressources, optimise son potentiel et transforme sa vie. - La thérapie brève conjugale et familiale. Elle s’intéresse à la façon dont les problèmes se manifestent dans le présent mais l’histoire personnelle de chacun est également abordée. Cet éclairage permet de mieux comprendre les événements vécus et de faire des liens entre le passé et ce qui se joue dans les difficultés actuelles. On introduit du changement dans les comportements pour ouvrir des perspectives, principalement relationnelles. - La sophrologie. La sophrologie est une méthode douce qui favorise la détente du corps et du mental où l’on réapprend à écouter ses ressentis à l’aide d’exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de suggestions mentales. Elle permet de développer son potentiel, de retrouver la confiance en soi, de gérer ses émotions et d’atteindre ses objectifs. Il sera, à certains moments, intéressant d’utiliser cette technique pour arriver à débloquer le mental qui fait barrage et à redonner au corps plus d’amplitude pour accueillir ce qui se présente. ➤ LE COACH PSYCHANALYSTE PSYCHOPRACTICIEN De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre coach psychanalyste psycho-practicien et comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact par email puis par téléphone. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin. ➤ L'agenda Apprentus n'est pas actualisé / mis à jour.

Abdeer
Formation et Encadrement de Projets sur SolidWorks, CATIA, MATLAB/Simulink, ANSYS et Scilab
Ingénieur expert et formateur expérimenté, je propose des formations spécialisées et un encadrement personnalisé pour vos projets en conception mécanique, simulation numérique et programmation. Compétences et outils enseignés : 🛠️ SolidWorks : Modélisation 3D, assemblages, simulations mécaniques et optimisation des conceptions. 📐 CATIA : Conception avancée, surfaces complexes, et analyse des systèmes mécaniques. 🔬 MATLAB/Simulink : Programmation, modélisation dynamique, et simulations systèmes. 🔥 ANSYS : Analyse par éléments finis (FEA), thermodynamique, et mécanique des structures. 📊 Scilab : Calcul numérique, programmation scientifique, et modélisation. À qui s’adresse cette formation ? 🎓 Étudiants en ingénierie mécanique, aéronautique, ou industrielle. 🏭 Professionnels souhaitant se perfectionner ou intégrer ces outils dans leurs projets. 🚀 Passionnés de CAO, simulation et ingénierie avancée. Pourquoi choisir mes formations ? ✔️ Méthodologie pratique avec des cas concrets et exercices ciblés. ✔️ Accompagnement pour vos projets académiques ou industriels. ✔️ Formation adaptée aux niveaux débutants, intermédiaires et avancés. ✔️ Supports pédagogiques complets : tutoriels, exercices et fichiers sources. Format des cours : Organisation : Sessions individuelles ou en groupe. Modalités : En ligne ou en présentiel selon vos préférences. Flexibilité : Durée et rythme adaptés à vos besoins.

Marie
Médecine du style de vie - élabore ton plan d'action pour vivre en santé
Médecine du style de vie - améliorer sa santé, prévenir, soigner et reverser les maladies chroniques en changeant ses habitudes de vie de manière durable. Tu aimerais modifier ton alimentation ? Faire plus de sport ? Dormir mieux ? Gérer ton stress ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre ni par où commencer ? Ca tombe bien, je suis là pour t'aider. On revoit ensemble ton état de santé, ton style de vie et on co-crée un plan d'action. Je t'aide à identifier ce qui est important pour toi et à te fixer des objectifs atteignables, grâce à la méthode SMART.

Camille
✅ DÉPASSEMENT DE BLOCAGES, CONDUITE DU CHANGEMENT, PSYCHOLOGIE PRAGMATIQUE/COMPORTEMENTALE &DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (PAR UN PSYCHOPRACTICIEN)
➤Objectif de ces séances ? A mi-chemin entre psychanalyse d'une part et coaching à l'américaine d'autre part, avec des propositions qui vous seront faites selon votre problématique et qu'il s'agira de mettre en application, il conviendra de procéder comme suit : comprendre les mécanismes de pensée & d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages puis agir concrètement par le biais de techniques pragmatiques adaptées à votre problématique, et qui vous seront rapidement proposées pour retrouver le pouvoir sur sa vie grâce aux méthodologies & pratiques du coaching comportemental. ➤C'est pourquoi, choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. Cela permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique dans les domaines personnel & professionnel. ➤Pour conduire ce changement, réaliser ses aspirations, améliorer sa qualité de vie et développer le fonctionnement de sa sphère cognitive, émotionnelle ou comportementale, une cohorte d’outils et de concepts très concrets sont à notre disposition, et qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. Celle-ci passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux/points entraînant une souffrance, avant de s'en libérer enfin. ➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées et qui font régulièrement l’objet d’un accompagnement par un coach dédié spécialisé, adapté à votre schéma: •Confiance en soi, estime et affirmation de soi, timidité, prise de décision, assertivité, développement personnel •Réduire la souffrance (phobie, stress, angoisse, anxiété, pensées négatives, panique, déprime) et modifier les comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, blessures, dépendances), pour mieux gérer ses émotions & retrouver de l’apaisement •Concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps •Relations professionnelles/personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective...) & sociales : des difficultés de communication générant douleurs & frustrations à la fluidité des relations •Vie professionnelle: tensions, pressions & conflits, (Ré)orientation professionnelle (CV, lettre de motivation,entretien d'embauche), concours et examens, accompagnement dans un projet d’entreprise, travail d’équipe ➤Chaque point fait l’objet de techniques adaptées à votre situation, que vous n’aurez probablement jamais mises en pratiques...et qui ont fait leurs preuves sur les personnes accompagnées. ➤Ainsi, bien qu’impliquant une exploration de soi, le coaching reste concret dans son application et porte ses fruits dès les premières séances, puisqu’il rend autonome, et non pas dépendant. ➤Vous l’aurez compris, spécialisé dans l’accompagnement de vie et de projets personnels & professionnels, ce sont nos compétences éprouvées et le retour positif de toutes les personnes précédemment accompagnées qui nous rend en mesure de vous accompagner, en catalysant le clés de votre réussite, par le biais d’une méthodologie et d’outils pragmatiques, adaptés à votre situation. ➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais dirigés mais guidés sans jugement, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est parce que nous pensons qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages et votre problématique de départ pour clarifier vos aspirations. ➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching et la méthodologie européenne de psychothérapie appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi. ➤Alors, comment se déroule une séance?Après avoir identifié ensemble une problématique, des blocages et des objectifs, il s’agit de les analyser ensemble puis proposer une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques. Concrètement, une séance=une réflexion+des solutions. Dès la deuxième séance, 98% de nos personnes coachées disent avoir senti une nette différence qui a influé sur leur quotidien*(étude 2022). ➤ LE THÉRAPEUTE - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE - CONSULTANT De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 16 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2023). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

Hugh
apprendre l'étiquette appropriée pour se sentir en confiance dans différents contextes sociaux
Vous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ? Alors ce cours est fait pour vous ! Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc. L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente ! Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.

Martine
Le français professionnel , communiquer avec des interlocuteurs francophones dans le monde du travail
Français du monde des affaires Présentations, conversations/conférences téléphoniques Réunions, rendez-vous d'affaires Parler de chiffres Repas et déplacements professionnels en France et dans les pays francophones Parler en public Communiquer par mails Coaching linguistique Cette formation est faite "sur mesure" et s'adresse à tous ceux qui veulent ou doivent parler français pour des raisons professionnelles. L'objectif du cours est de donner rapidement un maximum d'autonomie et de confort dans l'utilisation de cette langue. Le parcours se construit sur la demande spécifique de chacun.

Olivier
Etudier est un métier. Un nouveau métier, cela s'apprend. Maximiser vos chances de réussite dès vos débuts à l'université!
Commencer une nouvelle vie d'étudiant universitaire n'est pas toujours facile. Ce cours est destiné à l'étudiant souhaitant apprendre les méthodologies, trucs et recettes fiables qui lui permettra de réussir ses examens dès la première session. Ce cours adresse la gestion du temps, les techniques d'apprentissage, la gestion du stress, la confiance en soi, la balance étude/détente, les technique de mémorisation. En quelques heures de formation, l'étudiant est prêt pour démarrer (ou re-démarrer) son nouveau métier d'étudiant universitaire. Un minimum de 6 heures est conseillé.

Sofia
Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMS
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous. Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation). 🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider : Gérer et prévenir le lymphœdème Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction. Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition. Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes. Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement. Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂 Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Je parle anglais, français, grec

Marek
Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias
Enseignant diplômé avec beaucoup d'expérience de travailler avec les personnes de tous les milieux. Méthodes rapides et efficaces. Approche personnalisée, que vous soyez débutante/débutant ou un oratrice/orateur confirmé mon aide sera utile. Vous tirerez profit d’une riche expérience issue des techniques théâtrales et du monde de l’entreprise. Vous travaillerez sur les postures et les comportements qui facilitent la prise de parole. Vous explorerez également les dimensions de la voix et de la gestuelle qui améliorent l’expression orale et renforcent votre impact sur l'auditoire. Nous vous garantissons la confidentialité et l'ambiance décontractée.