Découvrez les meilleurs cours particuliers de méditation en France

Depuis plus de 10 ans, les professeurs particuliers de méditation sur Apprentus vous accompagnent pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez enfant, adulte, débutant ou professionnel, grâce à leurs cours particuliers à domicile ou en France, vous profitez d’un accompagnement sur mesure, ponctuel ou intensif.

34 professeurs particuliers de méditation en France

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34 professeurs particuliers de méditation en France

Vincent - Paris69€

69€INITIATION À LA MÉDITATION Révéler son calme intérieur, concentrez-vous!

Professeur fiable: Exploration de la posture la mieux adaptée à l'étudiant. Relaxation du corps par visualisation. Concentration sur le souffle. Méditation guidée sur différents points de l’axe de symétrie de la corps. Méditation silencieuse. Les cours peuvent être complétés par du matériel sonore composé personnellement et joué en direct.

Méditation

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Shivani - Aix-en-Provence69€

69€Cours de yoga et de méditation tous niveaux en anglais ou en français

Professeur fiable: Bonjour, je suis Shivani, professeur de yoga australien basé à Aix en Provence. Je pratique depuis environ 15 ans et enseigne depuis 5 ans. Le yoga est pour tout le monde et la façon dont je partage le yoga est une manière exploratoire où nous nous concentrons sur la respiration, nous sourions et arrivons à ressentir ce lien entre le corps, l’esprit et la respiration. J'ai enseigné le yoga dans divers endroits, y compris les studios de yoga, les bureaux de sociétés, les maisons de retraite et les écoles, et adapterai la classe à votre intention. J'enseigne la dynamique à travers des classes vraiment réparatrices.

Yoga · Méditation · Médecine non conventionnelle

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David - Gaillard69€

69€Yoga pour débutants

Professeur fiable: Yoga pour tous les niveaux

Yoga · Méditation

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Nadège - Apach69€

69€Apprenez des outils de relaxologie afin de mieux gérer vos émotions et votre état de stress !

Professeur fiable: Le système nerveux est en lien direct avec nos émotions ! Par ce cours, je vous propose, non pas d'apprendre à gérer vos émotions pour soulager votre corps, mais bel et bien d'apprendre des outils afin d'intervenir sur votre système nerveux central pour apaiser vos émotions et votre état de stress chronique. Comment ? Par des exercices basés sur : - la sophrologie - la relaxation dynamique - la respiration contrôlée - la méditation - l'E.F.T - la cohérence cardiaque Quels en seront les bien-faits ? - retour au calme - apaisement et libération des émotions fortes, de l'anxiété - sommeil réparateur - regain d'énergie - diminution des troubles physiologiques liés à l'état de stress chronique Infirmière et Naturopathe, formée à la relaxologie et certifiée praticienne E.F.T, je propose de vous enseigner quelques exercices simples à reproduire au quotidien et à inclure dans votre routine, afin de vous autonomiser en matière de gestion émotionnelle. Lancez vous !

Formation aux soins · Méditation · Aide au développement personnel

Bruno - Paris28€

28€Séance de Relaxation / Sophrologie / Méditation à domicile ou en plein air

Professeur fiable: Ce cours se fait dans une ambiance relaxante et propice à la méditation de pleine conscience. Je vous propose des séances ou vous pourrez maîtriser votre respiration, détendre votre corps ainsi que votre esprit, calmer vos émotions négatives par des techniques de visualisations diverses. L'aventure consiste à restaurer l'harmonie naturelle du mental qui bien souvent empiète sur les réels besoin de votre corps. Le cours comprend deux parties: une discussion d'une dizaine minutes afin de mieux vous connaitre et comprendre vos attentes puis la relaxation proprement dite. Le cours peut se faire assis,allongé ou à l'air libre dans l'environnement de votre choix, chez vous dans un endroit familier ou dans un parc. Le but de ces exercices est de vous apprendre à gérer le stress du quotidien, les troubles du sommeil et les problèmes liés à l’alimentation par une méthode douce et naturelle. Vous ressortirez de mon cours apaisé et plein d'une nouvelle énergie qui vous permettra de mener à bien le reste de vos activités quotidiennes.

Méditation

Shubham - Paris30€

30€Apprenez la philosophie du yoga, asana, pranayama et méditation

Professeur fiable: Je suis un instructeur de yoga certifié (RYT 200 heures) reconnu mondialement par Yoga Alliance. Je pratique le yoga et je vis selon ses principes depuis plus de 5 ans. Étant pleinement engagé dans la voie du yoga, c'est mon objectif personnel de faire en sorte que chaque être humain réalise sa vraie nature et expérimente la santé et le bonheur que chacun mérite. Je voudrais faire don d'une partie de la contribution que je gagne ici et informer mes étudiants.

Yoga · Formation sur la santé · Méditation

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Flavia - Paris54€

54€Activités de pleine conscience - thérapie par l'art - méditations guidées - remèdes Bach - gestalt - conseils

Professeur fiable: - Gestalt thérapeute / conseiller pour les particuliers et les entreprises Une approche et un encadrement gestalt aident à renforcer la conscience de soi et à découvrir les obstacles à surmonter, surtout lorsque la confiance et la communication ont été brisées. Le système Ennéagramme renforce la sensibilisation sur les modèles de comportement personnels afin de développer des styles plus appropriés pour mieux répondre aux situations dans différents domaines tels que la communication, les relations interpersonnelles, la rétroaction, les conflits, le travail d'équipe, la prise de décision, la réflexion stratégique et le leadership. - La Gestalt en jeu: travailler avec les enfants à l'école - Écriture créative - la dramatisation - Ateliers de Gestalt en pleine nature - Ennéagramme: l'étude du personnage - Activités Gestalt pour les parents et les enfants BFPR (praticien inscrit auprès de la Bach Foundation), Royaume-Uni - Praticien officiel des remèdes floraux Bach traitant des déséquilibres émotionnels.

Méditation · Formation aux services de conseils (counseling) · Médecine non conventionnelle

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(1 avis)

Noé - Paris72€

72€Séances de sophrologie , méthode de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation

Professeur fiable: Noé sophrologue certifié, je travaille dans la prise en charge du stress, des émotions, et de la préparation aux examens. Par un travail de respiration, de détente et de visualisation, je propose un accompagnement global adapté à votre situation. Dans une démarche de bienveillance, d'écoute et de compréhension. La sophrologie propose des outils simples, efficaces et rapides pour gérer et maitriser son stress dans la vie quotidienne. Reprendre le contrôle de soi, améliorer la confiance en soi, gérer ses émotions, ressentir son corps, accueillir les sensations positives, voilà tous les aspects que la sophrologie permet d'acquérir. Les séances s’adaptent très bien à tous âges, peu importe les conditions physiques, et le niveau d’adaptation. Pour cela, je propose des tarifs intéressant afin de permettre à toutes personnes de profiter des bienfaits de la sophrologie. Je me déplace au domicile des clients, en téléconsultation et je reçois en cabinet.

Méditation · Parole en public (art oratoire) · Coaching de vie (life coaching)

Caroline - Saint-Maximin-la-Sainte-Baume29€

29€Atelier de Relaxation et de détente accompagnés avec les Sons

Professeur fiable: Bonjour, l'atelier proposé est un véritable moment de détente , ludique et ouvert a tous . Pour enfants, adolescents , et adultes, en séances individuelles ou collectives. Cet atelier permet de mieux gérer ses émotions , de libérer le stress accumulé. Un moment de détente dans le quotidien. Chaque séance s 'adapte à la nécessité du moment pour la personne concernée. J'utilise différentes approches et outils selon le souhait et les envies de chacun. La proposition étant de développer l'écoute , et de mieux percevoir afin de gérer ses ressentis. Le support principal étant la vibration des sons . A savoir, aucune connaissance musicale n'est requise. Il s agit d'instruments de musique accesssibles a tous ( bols tibétains , koshis, sansula , tambours etc ...) pour les enfants la séance est de 30mn . Pour les Adolescents et Adultes séance d'une heure.

Méditation · Son (musique) · Musique pour enfants

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